競技別・筋力トレーニング実際編

著者

• 鈴木, 正之 スズキ, マサユキ

書誌事項

競技別・筋力トレーニング実際編

鈴木正之著

（間違いだらけのスポーツ・トレーニング / 鈴木正之著, Part 3）

黎明書房, [1992.10]

タイトル読み

キョウギベツ ・ キンリョク トレーニング ジッサイヘン

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• 間違いだらけのスポーツ・トレーニング (part 3)

  1992

  NDLデジタルコレクション

  限定公開

注記

参考文献: p294-298

内容説明・目次

目次

• 第１章　筋力トレーニングの原理（基本的考え方）
• 第２章　パワー・トレーニングの原理
• 第３章　筋力、パワー・アップの進め方
• 第４章　筋力が関節を動かす（筋肉と関節）
• 第５章　スポーツ競技別筋群の動き
• 第６章　筋力トレーニングの基本
• 第７章　基礎的筋力トレーニング種目
• 第８章　パワー・トレーニングにおける基本的条件
• 第９章　スポーツ競技別、筋力、パワー・トレーニングはどうするか—基礎的筋力プラス、スポーツ特有筋力をつけよ

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BN08400405
• ISBN:
  • 465407483X
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 名古屋
• ページ数/冊数: 298p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 780.7
• 件名:
  • BSH : トレーニング
• 親書誌ID:
  • BN05407000