ビジネスマンのためのメンタル・タフネス
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ビジネスマンのためのメンタル・タフネス
TBSブリタニカ, 1992.11
- Other Title
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Mentally tough : the principles of winning at sports applied to winning in business
ビジネスマンのためのメンタルタフネス
- Title Transcription
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ビジネスマン ノ タメ ノ メンタル タフネス
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Note
監修: メンタル・タフネス・サイエンス協会
原著(c1986)の翻訳
出版者変更: 阪急コミュニケーションズ
Description and Table of Contents
Description
メンタル・タフネス・トレーニングがもてる実力を最大限に引き出す。サバティーニ、クーリエ、松岡修造ら一流プロスポーツ選手のメンタル・タフネス・トレーニングを担当したスポーツ心理学の権威がそのプログラムをビジネスに応用。
Table of Contents
- １ 行動原理
- ２ ポジティブ・エネルギーの維持
- ３ 態度・姿勢
- ４ モチベーション
- ５ ヴィジュアライゼーション（視覚化）
- ６ エクササイズ
- ７ ダイエット（食事療法）
- ８ 呼吸コントロール
- ９ ユーモア
- １０ リチュアル
- １１ 明題解決と創造性
- １２ ストレス
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