ダイナバンド・トレーニング

Author(s)

• Atkinson, Hilary.
• Deane, Andrée.
• 窪田, 登 クボタ, ノボル

Bibliographic Information

ダイナバンド・トレーニング

ヒラリー・アトキンソン, アンドレ・ディーン著 ; 窪田登 [ほか] 訳

大修館書店, 1993.5

Other Title

The dyna-band challenge

ダイナバンド・トレーニング

ダイナバンドトレーニング

Title Transcription

ダイナ バンド トレーニング

Access to Electronic Resource 1 items

• ダイナバンド・トレーニング

  1993

  NDL Digital Collections

  Limited

Note

付: ダイナバンド (1本)

Description and Table of Contents

Table of Contents

• 第１章　ダイナバンドって何？どんな役を果たすのでしょうか？
• 第２章　ダイナバンド物語
• 第３章　ダイナバンドで効果をあげた人たち
• 第４章　ウオームアップ
• 第５章　一般的なチャレンジ
• 第６章　究極のチャレンジ
• 第７章　クールダウン・ストレッチ
• 第８章　問題のある部位を矯正する運動
• 第９章　高齢者と子どものための運動

by "BOOK database"

• NCID: BN09113894
• ISBN:
  • 4469262536
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Original Language Code: eng
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 161p
• Size: 24cm
• Classification:
  • NDC8 : 781
  • NDLC : FS31
• Subject Headings:
  • BSH : 体操
  • NDLSH : 痩身法