医者いらず復活法 : スポーツ障害の予防と克服

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医者いらず復活法 : スポーツ障害の予防と克服

原崎勇次著

（Tokuma books）

徳間書店, 1993.4

Title Transcription

イシャイラズ フッカツホウ : スポーツ ショウガイ ノ ヨボウ ト コクフク

Available at  / 11 libraries

Description and Table of Contents

Description

腰痛・肩痛・膝痛・脊椎分離症ｅｔｃ．あらゆるスポーツ障害は自力で治せる。

Table of Contents

  • 第１章　「健康のためのスポーツ」の落とし穴
  • 第２章　スポーツ障害は「ひずみ」が原因だ
  • 第３章　自力で治す力学的ひずみ
  • 第４章　この体操で体を芯から強くする
  • 第５章　正しい食事と呼吸法で健康管理

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Details

  • NCID
    BN09485629
  • ISBN
    • 4195051622
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    237p
  • Size
    18cm
  • Classification
  • Subject Headings
  • Parent Bibliography ID
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