心地よさの発見 : 「健康の豊かさ」にもランクがあった
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心地よさの発見 : 「健康の豊かさ」にもランクがあった
三五館, 1993.8
- タイトル別名
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心地よさの発見 : 健康の豊かさにもランクがあった
- タイトル読み
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ココチヨサ ノ ハッケン : ケンコウ ノ ユタカサ ニモ ランク ガ アッタ
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内容説明・目次
内容説明
「こころ」と「体」の精妙な感覚を「私」と「生」と「今」で探った、書下し作品。一元的健康観で生命のベクトルを変える。
目次
- 健康とは何か
- 体験としての高い健康
- 生命のベクトル
- 心地よさの発見
- 軽さと心地よさ—高い健康ランクの指標
- 心地よさを実現するもの(快食;快眠;快便)
- こころをささえる体の健康、体をささえるこころの健康
- エピローグ 生と死の境界を明瞭に
「BOOKデータベース」 より