自分を変える生き方 : 心の負担が軽くなる
著者
書誌事項
自分を変える生き方 : 心の負担が軽くなる
三笠書房, 1993.12
- タイトル別名
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Stop being afraid : how to worry successfully
- タイトル読み
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ジブン オ カエル イキカタ : ココロ ノ フタン ガ カルク ナル
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内容説明・目次
目次
- 第１章 悩まない人はいない、迷わない人もいない
- 第２章 “きっとうまくいく”と感じるか、“どうせだめに決まっている”とあきらめるか
- 第３章 なぜ、わずかなことでも傷ついてしまうのか
- 第４章 本当の自分を知ることは「なりたい自分」に近づく第一歩
- 第５章 すべては楽観的に考えたほうがうまくいく
- 第６章 ちょっとした気持ちの持ちようで生きることはずっと楽になる
「BOOKデータベース」 より
