肩こりの予防と治し方 : 頸・肩・腕の痛みの対策
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書誌事項
肩こりの予防と治し方 : 頸・肩・腕の痛みの対策
南江堂, 1994.3
- タイトル別名
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Managing neck-shoulder-arm syndrome
- タイトル読み
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カタコリ ノ ヨボウ ト ナオシカタ : クビ カタ ウデ ノ イタミ ノ タイサク
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内容説明・目次
目次
- 痛みとは何か
- 肩こりとは
- 骨、神経、筋肉の構造をさぐる
- 症状をよく知る
- 症状の変化を知る
- 症状の部位や痛みの程度を知る
- 頚椎を大事にするわけは
- 日常生活での姿勢について
- 運動療法について〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より