男ざかり・女ざかりを持続させる法 : 医者いらず・薬いらず3000年の知恵

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男ざかり・女ざかりを持続させる法 : 医者いらず・薬いらず3000年の知恵

清水桂一著

ぱるす出版, 1990.10

Title Transcription

オトコザカリ オンナザカリ オ ジゾクサセル ホウ

Note

『男ざかりを持続させる法』(昭和51年刊)の改装版

Description and Table of Contents

Description

食事健康法のヒント２０項目をあげ、朝食・昼食・夕食には何を食べたらよいか。タバコ、酒の害から逃れるには？疲労回復には？長生きには？セックスが衰えないためには？などを具体的な解説している。巻末には、役に立つ食べ物を、青ジソからワラビまでの野菜・果物・魚介類など８４種類をとりあげて説明している。

Table of Contents

  • 第１章　強い体は自分でつくる—健康常識１０の原則
  • 第２章　強い体づくりの健康常識—自分で行なう健康診断１１の原則
  • 第３章　食べ物による強い体づくり—男ざかり・女ざかりの食事健康法２０のヒント
  • 第４章　こんなときどうするズバリ即答！—男ざかり・女ざかりを持続させる対処法
  • 第５章　男ざかり・女ざかりの食べ物一覧表—読んでおもしろく役に立つ食品知識

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BN10629227
  • ISBN
    • 4827601402
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    222p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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