できる男の休養学 : 仕事人間のカラを捨て、自分に付加価値をつける法
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できる男の休養学 : 仕事人間のカラを捨て、自分に付加価値をつける法
（ゴマセレクト）
ごま書房, 1992.5
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デキル オトコ ノ キュウヨウガク : シゴト ニンゲン ノ カラ オ ステ ジブン ニ フカカチ オ ツケル ホウ
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Note
参考文献リスト:p216-218
Description and Table of Contents
Table of Contents
- １ 仕事人間の時代から休養人間の時代へ—いまなぜ、“休養学”なのか
- ２ １年の計、人生の計は休み方計画にあり—“休養計画”のつくり方
- ３ ただの“仕事人間”から仕事もできる“休養人間”に変わる法—“休養リズム”のつくり方
- ４ “日常”を脱け出し、“非日常”の世界でもっと遊ぼう—“休養場所”のつくり方
- ５ 休養を自分でもっと演出してみよう—“休養気分”のつくり方
- ６ 満足感を呼ぶここちよい“疲れ”をもっと味わってみませんか—“休養体力”のつくり方
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