英国流トータル・エレガンス
著者
書誌事項
英国流トータル・エレガンス
講談社, 1994.10
- タイトル別名
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Elegance
- タイトル読み
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エイコクリュウ トータル エレガンス
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注記
Elegance.の翻訳
内容説明・目次
内容説明
本物のレディの知的生き方実践法。人生を満喫して生きる英国女性が実証する、心とからだの磨き方。
目次
- 第１章 外見のエレガンス（オーバーホールの時期到来；ダイエットはなぜ必要なのか？；運動の効用 ほか）
- 第２章 心のエレガンス（外見だけでなく内面が大切；パーソナル・スタイル；精神的スタイル ほか）
- 第３章 トータル・エレガンス（究極のトータル・エレガンス；ホームスタイル；仕事のスタイル ほか）
「BOOKデータベース」 より