英国流トータル・エレガンス
著者
書誌事項
英国流トータル・エレガンス
講談社, 1994.10
- タイトル別名
-
Elegance
- タイトル読み
-
エイコクリュウ トータル エレガンス
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注記
Elegance.の翻訳
内容説明・目次
内容説明
本物のレディの知的生き方実践法。人生を満喫して生きる英国女性が実証する、心とからだの磨き方。
目次
- 第1章 外見のエレガンス(オーバーホールの時期到来;ダイエットはなぜ必要なのか?;運動の効用 ほか)
- 第2章 心のエレガンス(外見だけでなく内面が大切;パーソナル・スタイル;精神的スタイル ほか)
- 第3章 トータル・エレガンス(究極のトータル・エレガンス;ホームスタイル;仕事のスタイル ほか)
「BOOKデータベース」 より