食べあわせ健康法
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書誌事項
食べあわせ健康法
(健康双書)
農山漁村文化協会, 1993.3
- タイトル読み
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タベアワセ ケンコウホウ
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注記
参考図書・資料: p226-228
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内容説明・目次
目次
- 序章 食の不安をなくす複合思考
- 第1章 健康の関門を食べあわせの威力で突破する—人生の健康ハードル10のポイントと栄養の考え方
- 第2章 健康を高める食べあわせの効用—基礎知識と食べあわせ例
- 第3章 食べあわせの効果を高める調理のコツ—除毒・解毒を促す調理と食べ方
- 付録(この簡易テストでこの実感;ひとひねりした健康食品の手づくり法)
「BOOKデータベース」 より