怒りのセルフコントロール
著者
書誌事項
怒りのセルフコントロール
創元社, 1995.5
- タイトル別名
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Anger kills
- タイトル読み
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イカリ ノ セルフ コントロール
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注記
Anger kills.の翻訳
監修:河野友信
内容説明・目次
内容説明
怒りはあなたの人間関係のみならず、気づかぬうちに、あなた自身の健康をも蝕んでいる。自身の怒りっぽさに気づいている人は勿論のこと、自分は穏やかな性格だから関係ないと思っている人でも、本書を読めば、自分自身の意外な敵対性や皮肉度に驚かされるに違いない。また、まわりの人間の敵対性に悩んでいる人たちへのアドヴァイスも豊富である。本書は、葛藤の少ない、よりよい人生を送るための、あなたのよきパートナーとなり得るだろう。
目次
- １ 自分の敵対性を知る
- ２ 敵対性の科学
- ３ 命を延ばす方法
- ４ 敵対的人間とつきあう
「BOOKデータベース」 より