少しだけ長生きをしたい人のために
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少しだけ長生きをしたい人のために
（集英社文庫）
集英社, 1995.5
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スコシダケ ナガイキ オ シタイ ヒト ノ タメ ニ
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Description and Table of Contents
Description
仕事から解放され、老後２０年、元気で楽しく暮らし、３日で死ぬ。ボケず、寝たきりにならず、やりたいことにいつまでも挑戦する。こんな長寿を楽しむためには、どのような準備をすればいいのか。長年、お年寄りたちの医療にたずさわってきた著者が、実際に元気で長生きをしている人たちから聞き出した「長寿の秘訣」をまとめたものが本書である。
Table of Contents
- １ あなたは何歳まで生きられるか
- ２ 日本式長寿の秘訣
- ３ 元気で長生きするために
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