スポーツ別メンタルトレーニング : 勝つための精神強化法はこれだ
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スポーツ別メンタルトレーニング : 勝つための精神強化法はこれだ
ナツメ社, 1995.6
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スポーツベツ メンタル トレーニング : カツ タメ ノ セイシン キョウカホウ ワ コレ ダ
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Note
カバーの出版年が1996年5月のものもあり
Description and Table of Contents
Table of Contents
- 1章 基礎編(メンタルトレーニングとは何か;勝利のための要素;思考・感情のコントロール ほか)
- 2章 共通トレーニング(目標設定;思考のコントロール;アルファ波を強化する ほか)
- 3章 スポーツ別トレーニング(サッカー;野球;陸上競技・競泳競技;ラグビー ほか)
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