基礎から始めるウェイトトレーニング

Author(s)

• 川島, 英博 カワシマ, ヒデヒロ

Bibliographic Information

基礎から始めるウェイトトレーニング

川島英博監修

高橋書店, 1995.5

Other Title

Beginner's training manual training form, point & menu selection

Weight training : basic exercise 47 item

Title Transcription

キソ カラ ハジメル ウェイト トレーニング

Access to Electronic Resource 1 items

• 基礎から始めるウェイトトレーニング

  1995

  NDL Digital Collections

  Limited

Description and Table of Contents

Description

からだづくりをめざすビギナーのトレーニングマニュアル。

Table of Contents

• １　ウェイトトレーニング・運動の形
• ２　エクササイズ
• ３　メニューの選択とトレーニング

by "BOOK database"

Details

• NCID: BN13087186
• ISBN:
  • 4471142216
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 215p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC8 : 780.7
• Subject Headings:
  • BSH : トレーニング