中高年の山歩き
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書誌事項
中高年の山歩き
（ヤマケイ登山学校, 12）
山と溪谷社, 1995.11
- タイトル読み
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チュウコウネン ノ ヤマアルキ
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内容説明・目次
内容説明
山歩きは人生を豊かに長持ちさせる、と言われる。とくに中高年者にとって登山は王様の趣味であり、健康の源でもある。このよき“道楽”を末長く楽しむための方法と秘訣を伝授する。
目次
- 第１章 中高年は今、山へ
- 第２章 登山は中高年のビタミン剤
- 第３章 プランニングと準備
- 第４章 楽しく安全な登山のために—実践編
- 第５章 山の魅力と魔力
- 第６章 中高年の海外登山
「BOOKデータベース」 より