バレーボール教室
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バレーボール教室
（Junior sports series）
成美堂出版, [1995.10], c1994
- タイトル読み
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バレーボール キョウシツ
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内容説明・目次
目次
- １ 練習を始める前に
- ２ 準備運動と体力トレーニング
- ３ ボール遊びから組み手・片手パスへ
- ４ オーバーハンドパスとトスを練習しよう
- ５ スパイクとサーブの練習をしよう
- ６ スパイクレシーブとサーブレシーブを練習しよう
- ７ ブロッキングを練習しよう
- ８ 応用練習からフォーメーションへ
- ９ バレーボールの作戦とルール
「BOOKデータベース」 より
