気分転換のしかた

Author(s)

• 小池, 能里子 コイケ, ノリコ

Bibliographic Information

気分転換のしかた

小池能里子著

（Asuka business & language books）

明日香出版社, 1996.1

Title Transcription

キブン テンカン ノ シカタ

Description and Table of Contents

Table of Contents

• 心の憂さを吹き飛ばす自己暗示呼吸
• パワーがほしいときにはふりこ法
• 朝なかなか起きられないとき
• 不安感が通り過ぎるために
• 落ち込んではい上がれないとき
• 自分の賛歌
• とにかく買いまくる
• 踊り狂う
• あきらめる
• 緊張したときはイージーリラックス法〔ほか〕

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Details

• NCID: BN13967190
• ISBN:
  • 4870308533
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 184p
• Size: 19cm
• Classification:
  • NDC8 : 498.39
• Subject Headings:
  • BSH : 精神衛生
• Parent Bibliography ID:
  • BN03784740