ありのままの自分に“Yes"と言おう : 精神科医が語るこころの休憩室
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ありのままの自分に“Yes"と言おう : 精神科医が語るこころの休憩室
PHP研究所, 1994.11
- タイトル読み
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アリノママ ノ ジブン ニ イエス ト イオウ : セイシンカイ ガ カタル ココロ ノ キュウケイシツ
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内容説明・目次
内容説明
心のコリをときほぐす。日夜、臨床医として治療実践につとめる著者が、今日を肯定し、明日に希望を託す３８のメッセージを贈る。精一杯生きているあなたへ—。
目次
- 第１章 ありのままの自分に「ＹＥＳ」と言おう
- 第２章 逆境・挫折は人生の隠し味
- 第３章 柔らかな思考と感性をみがく
- 第４章 「自分の価値」を高めるために
「BOOKデータベース」 より