運動を理解するための生化学

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運動を理解するための生化学

山村雅一著

丸善, 1996.6

タイトル読み

ウンドウ オ リカイ スル タメ ノ セイカガク

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内容説明・目次

内容説明

ジョギングしている時とダッシュしている時とでは、使っている筋肉も呼吸の仕方も違っている。では、どんな筋肉がどんな時に活躍するのか、その時、体の中では、酸素が、摂取した栄養や体脂肪が、疲れが、どのように処理されているのか…。本書では、そんな体の仕組みを読みやすく説明してある。もっと速く走りたいと思っている人も、体を健康に保ちたいと思っている人も、シェイプアップしたいと思っている人も、どうすればいいか、本書を読めば、ポイントが上手にイメージできるようになっているはず。難しく考えずに、体を動かすことで起こる生化学を理解してほしい。

目次

  • 1章 運動力学と化学
  • 2章 運動の種類と生化学
  • 3章 生化学反応を支えるための栄養摂取

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BN14691743
  • ISBN
    • 4621041940
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    iii, 101p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
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