感情はコントロールできる : 幸福な人柄を創る

書誌事項

感情はコントロールできる : 幸福な人柄を創る

D. ディンクメイヤー, G. D. マッケイ著 ; 柳平彬訳

創元社, 1996.11

タイトル別名

How you feel is up to you

タイトル読み

カンジョウ ワ コントロール デキル : コウフクナ ヒトガラ オ ツクル

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内容説明・目次

目次

  • 1 どう感じるかはあなた次第
  • 2 大切なのは考え方—信念はこうして感情を創りあげる
  • 3 精神的な苦痛—心の傷の応急手当て
  • 4 罪悪感—この大きな障壁
  • 5 怒り—誤解された感情
  • 6 ふさぎ込み—憂鬱を乗り越えて
  • 7 ストレス—息抜きしないわけにはいかない
  • 8 不安—恐れなければならないのは、これだけです
  • 9 喜び—幸福とユーモアを求めて
  • 10 心の目で見る—感情を変えるイメージトレーニング
  • 11 ありのままを語る—感情を伝える
  • 12 実行してみる—感情と衝突の解決
  • 13 結論 感情は本当にコントロールできるのですか?

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BN15437245
  • ISBN
    • 4422111825
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 原本言語コード
    eng
  • 出版地
    大阪
  • ページ数/冊数
    iv, 241p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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