スポーツのためのセルフケア : からだの手入れとコンディショニング
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書誌事項
スポーツのためのセルフケア : からだの手入れとコンディショニング
(実践スポーツクリニック)
文光堂, 1996.10
- タイトル読み
-
スポーツ ノ タメ ノ セルフ ケア : カラダ ノ テイレ ト コンディショニング
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内容説明・目次
目次
- 総説
- 解説(健康管理と健康診断;セルフケアのすすめかた;マイナートラブルの初期対応;コンディショニングの技術;オーバートレーニング症候群とその予防;topics;one point advice)
「BOOKデータベース」 より