エクササイズ・ウォーキング : 正しい歩行が体をつくる

著者

• 丸茂, 仁 マルモ, マサシ
• 富家, 孝 フケ, タカシ

書誌事項

エクササイズ・ウォーキング : 正しい歩行が体をつくる

丸茂仁, 富家孝著

新星出版社, 1996.11

タイトル読み

エクササイズ ウォーキング : タダシイ ホコウ ガ カラダ オ ツクル

内容説明・目次

目次

• １　歩くということ
• ２　ウォーキングを科学する
• ３　ウォーキングを準備する
• ４　らくらくウォーキング
• ５　ウォーキング健康法
• ６　現代ウォーキング養生法
• ７　ウォーキングする生活

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BN15633298
• ISBN:
  • 4405081409
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 190p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.3
• 件名:
  • BSH : 歩行
  • BSH : 健康法