皮下脂肪がみるみるとれる本

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皮下脂肪がみるみるとれる本

石田良恵, 山田昌彦著

ナツメ社, 1996.7

Title Transcription

ヒカ シボウ ガ ミルミル トレル ホン

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Description and Table of Contents

Description

無理なく、自然に、生活をエンジョイしながら、体についた余分な皮下脂肪を落とすダイエットの新・常識集！！体重を減らすのがダイエットではない！からだの「エネルギー」のバランスをいかにとり、効果的にシェイプアップするのかを食事・運動の専門家がそれぞれ懇切丁寧にレクチュアする。

Table of Contents

  • 肥満を科学する
  • 実践教室ダイエット編
  • 実践教室トレーニング編

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BN15924337
  • ISBN
    • 4816320652
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    238p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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