実戦的メンタルトレーニングの考え方・進め方

著者

• 新畑, 茂充 ニイハタ, シゲミツ
• 関矢, 寛史 セキヤ, ヒロシ

書誌事項

実戦的メンタルトレーニングの考え方・進め方

新畑茂充, 関矢寛史著

黎明書房, [1997.4]

タイトル読み

ジッセンテキ メンタル トレーニング ノ カンガエカタ ・ ススメカタ

注記

出版年の記述は表紙カバーによる

参考文献: p244-246

内容説明・目次

内容説明

本書は、広島県立世羅高校を高校駅伝日本一へ導き、多くの一流ランナーを育てた過程をもとに、実戦面での精神力強化の方法を詳しく解説。また、すぐに実践に応用できる、スポーツ心理学に基づく最新のメンタルトレーニングの方法を、わかりやすく解説。テニス、ゴルフ、柔道、ラピッドピストル、駅伝などメンタルマネジメントの実践例も紹介。

目次

• 第１章　「日本一」への過程とメンタルトレーニングとの関わり
• 第２章　スポーツ・パフォーマンス（成績）の不振の原因を分析する
• 第３章　スポーツのスキル（技能）を効果的に習得する方法
• 第４章　自己認識のメンタルトレーニング
• 第５章　自己コントロールのメンタルトレーニング
• 第６章　メンタルマネジメントの実践例

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA30442464
• ISBN:
  • 4654075755
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 名古屋
• ページ数/冊数: 246p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 780.7
  • NDC6 : 780.7
• 件名:
  • BSH : トレーニング
  • BSH : スポーツ心理学