チューブトレーニングとリハビリテーション : よくわかる「部位別」「スポーツ動作別」 : スポーツリハビリから健康づくりまで+ (プラス) ストレッチングでより実戦的

Author(s)

• 山本, 利春 ヤマモト, トシハル

Bibliographic Information

チューブトレーニングとリハビリテーション : よくわかる「部位別」「スポーツ動作別」 : スポーツリハビリから健康づくりまで+ (プラス) ストレッチングでより実戦的

山本利春監修

（からだ読本）

山海堂, 1997.7

Other Title

チューブトレーニングとリハビリテーション : よくわかる「部位別」「スポーツ動作別」 : スポーツリハビリから健康づくりまで+ストレッチングでより実戦的

チューブトレーニングとリハビリテーション : よくわかる部位別スポーツ動作別 : スポーツリハビリから健康づくりまで+ (プラス) ストレッチングでより実戦的

Title Transcription

チューブ トレーニング ト リハビリテーション : ヨク ワカル ブイベツ スポーツ ドウサベツ : スポーツ リハビリ カラ ケンコウズクリ マデ プラス ストレッチング デ ヨリ ジッセンテキ

Note

監修: 山本利春

Description and Table of Contents

Description

本書では、スポーツ傷害の予防と改善に活用するチューブトレーニング、スポーツの実際動作に合わせた筋力強化としてのチューブトレーニングを中心に、家庭や職場でも手軽に実践できるチューブトレーニングのいろいろを紹介してある。

Table of Contents

• 第１章　チューブトレーニングって何だ！？
• 第２章　リハビリに活かすチューブトレーニングとストレッチング
• 第３章　スポーツ動作に活かすチューブトレーニング
• 第４章　シェイプアップと健康づくりに活かすチューブエクササイズ
• 第５章　骨と筋肉とトレーニングの原則

by "BOOK database"

Details

• NCID: BA33192192
• ISBN:
  • 4381102460
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 177p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC8 : 780.7
  • NDC9 : 780.7
• Subject Headings:
  • BSH : トレーニング
  • BSH : リハビリテーション
• Parent Bibliography ID:
  • BN12616565