からだによく効くビタミンのすべて : ビタミンの基礎知識から効果的なビタミンの摂り方まで
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からだによく効くビタミンのすべて : ビタミンの基礎知識から効果的なビタミンの摂り方まで
(ai・books)
日本文芸社, 1992.11
- タイトル読み
-
カラダ ニ ヨク キク ビタミン ノ スベテ : ビタミン ノ キソ チシキ カラ コウカテキナ ビタミン ノ トリカタ マデ
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注記
参考図書: p214
内容説明・目次
目次
- 第1章 ビタミンの基礎知識—意外に知らないビタミンの常識
- 第2章 ビタミンの働き—AからKまで13種のビタミンの素顔
- 第3章 ビタミン摂取のケーススタディー—ビタミンはこんなときに、こんな症状に効く!
- 第4章 ビタミンの効果的摂取法—毎日の食事のひと工夫
- 第5章 ビタミン剤の効果的補強法—上手な摂り方と注意点
- 第6章 ひと目でわかるビタミン一覧—図表でみる働き、欠乏症、ビタミン剤なド
「BOOKデータベース」 より