共依存症いつも他人に振りまわされる人たち
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共依存症いつも他人に振りまわされる人たち
（Kodansha sophia books）
講談社, 1999.4
- Other Title
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Codependent no more
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キョウイゾンショウ イツモ タニン ニ フリマワサレル ヒトタチ
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Note
Codependent no more.の翻訳
文献:p344〜349
Description and Table of Contents
Description
頼まれなくても他人の世話に明け暮れる。相手を喜ばせようといつも自分は後回し。そして、思いどおりにならないといって腹を立てる—この本は、自分の人生を他人に捧げてしまった「共依存症者」への処方箋である。なぜいつも自分が犠牲になるのか。なぜうまくいかない人間関係にしがみつき、相手をコントロールしようとして結局振りまわされるのか。「愛しているだけ」で相手を変えることができるのか。本当に、あなたがいなければ彼は駄目になるのか。こんな疑問に自らも共依存症に苦しんだ著者が明快にアドバイス。自分が変われば「他人に振りまわされない人生」が手に入る。
Table of Contents
- 「善良な人」だけど「自分がわかっていない人」
- 第１部 「共依存症」とはなにか、どんな人がなりやすいのか（つくさずにはいられない；他人のためだけに生きる人生；共依存症は「人助け病」？ ほか）
- 第２部 共依存症から抜け出すための「セルフ・ケア」（「自分を振りまわす他人」とどうつきあうか；心のバランスを保つ法；なぜ「支配しながら振りまわされる」のか ほか）
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