スイミング・イーブン・ファースター

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スイミング・イーブン・ファースター

E・W・マグリシオ著 ; 野村武男, 田口正公監訳

ベースボール・マガジン社, 1999.6

Other Title

Swimming even faster

Title Transcription

スイミング イーブン ファースター

Available at  / 53 libraries

Note

文献: p615-624

Description and Table of Contents

Description

現在、コーチが知りたいと思う知識のほとんどを網羅し読者に計り知れないアドバイスと希望を与える競泳強化書。

Table of Contents

  • 第１部　トレーニング（水泳パフォーマンスとエネルギー代謝；筋系、循環器系、呼吸器系と運動におけるホルモンの反応；疲労の原因と疲労を遅らせるトレーニング効果　ほか）
  • 第２部　ストロークメカニクス（抵抗；推進力；推進力の基礎　ほか）
  • 第３部　競技、陸上トレーニング、栄養のガイドライン（競技へのガイドライン；筋力、パワー、柔軟性；トレーニングと試合のための食事）

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Details

  • NCID
    BA42331391
  • ISBN
    • 4583045670
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    xv, 657p
  • Size
    27cm
  • Classification
  • Subject Headings
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