キレないための上手な「怒り方」 : 怒りたいのに怒れない、怒ると人を傷つけてしまうあなたに
著者
書誌事項
キレないための上手な「怒り方」 : 怒りたいのに怒れない、怒ると人を傷つけてしまうあなたに
花風社, 2000.12
- タイトル別名
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Straight talk about anger
- タイトル読み
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キレナイ タメ ノ ジョウズ ナ オコリカタ : オコリタイ ノニ オコレナイ オコル ト ヒト オ キズツケテ シマウ アナタ ニ
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注記
Straight talk about anger. c1995の翻訳
内容説明・目次
内容説明
イライラ、腹立たしさ—こんな気持ちを感じるのは、生きている証拠。人類を進歩させてきたのも「怒り」の力です。人間関係を壊すことなく「怒り」をポジティブ・パワーに変える方法、満載。
目次
- 第1章 「怒り」についてのほんとうのこと(怒りに目をつぶるとどうなる?;怒りを表現する ほか)
- 第2章 「怒り」を感じるのはこんなとき(人はどんなときに腹が立つ?;怒りの元になる生理的条件 ほか)
- 第3章 「怒り」を表現する(怒りを表現するのはむつかしい;どっちがほんとう? ほか)
- 第4章 自分の「怒り」を「友だち」にする(自分の怒りをよく知る;怒りのカモフラージュ ほか)
- 第5章 他人の「怒り」を「友だち」にする(だれかの怒りをぶつけられたら;だれかに虐待されているなら ほか)
- 第6章 だれかの力を借りよう(自分の怒りと折り合いがつかないときは;専門家に相談するには ほか)
「BOOKデータベース」 より