疲労の科学 : 眠らない現代社会への警鐘
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疲労の科学 : 眠らない現代社会への警鐘
講談社, 2001.5
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ヒロウ ノ カガク : ネムラナイ ゲンダイ シャカイ エノ ケイショウ
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編集: 講談社サイエンティフィク
引用文献: 各節末
Description and Table of Contents
Description
科学技術庁（現文部科学省）は、振興調整費による生活者ニーズ対応研究として平成１１年度より「疲労および疲労感の分子・神経メカニズムとその防御に関する総合研究」の班を組織し、世界初の科学的メスを入れた。本書では、その研究の一端を紹介すると同時に、多角的な視点から疲労を科学し、各種の疲労回復戦略の実体を紹介した。疲労回復ホームページに加え、上方芸能、お笑い、銀座・赤坂・六本木の達人達や北新地・ミナミの巨匠達など…、疲労回復特効薬として忙中閑話を追加している。
Table of Contents
- １部 ヒトはなぜ疲れるか（疲労の実体と研究の現状；疲労の神経病理；肉体の疲労と心の疲労；社会構造と疲労；慢性疲労症候群）
- ２部 疲労回復戦略（薬食のデザインと疲労回復；理学的疲労回復戦略；精神的疲労回復戦略；疲労回復情報）
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