ランニングパフォーマンスを高めるスポーツ動作の創造

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書誌事項

ランニングパフォーマンスを高めるスポーツ動作の創造

小林寛道著

（スポーツ認知動作学の挑戦, 1）

杏林書院, 2001.11

タイトル別名

スポーツ動作の創造 : ランニングパフォーマンスを高める

タイトル読み

ランニング パフォーマンス オ タカメル スポーツ ドウサ ノ ソウゾウ

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注記

参考・引用文献, 本書に関連する論文・著作等: p110-111

内容説明・目次

内容説明

本書は、スポーツパフォーマンスを向上させるための身体の操作法に関わるものであり、人間の身体構造の特色を生かしたかたちで、合理的なスポーツ動作を実現させるための方法と、トレーニングの考え方を提示したものである。

目次

  • 第１章　ウォーキングの新技術
  • 第２章　ランニング技術の改善
  • 第３章　筋パワートレーニングの工夫
  • 第４章　認知動作型トレーニングマシン
  • 第５章　馬の走法の改善
  • 終章　認知動作型トレーニングの発想と手順

「BOOKデータベース」 より

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