スポーツトレーニング : 選手を育てるためのトレーニング計画
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スポーツトレーニング : 選手を育てるためのトレーニング計画
メディカル葵出版, 2001.1
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スポーツ トレーニング : センシュ オ ソダテル タメ ノ トレーニング ケイカク
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印刷・製本:デジタルパブリッシングサービス
オンデマンド版
Theory and methodology of training.の翻訳
文献:p415〜422
Description and Table of Contents
Description
本書はソ連および東欧圏のものを中心に、トレーニング計画、ｂｉｏｍｏｔｏｒ ａｂｉｌｉｔｉｅｓの開発方法などについて述べた、指導者にとってのトレーニングのバイブルである。
Table of Contents
- １ トレーニングの範囲、目的、システム
- ２ トレーニングの原則
- ３ トレーニングの要因
- ４ トレーニングの構成要素
- ５ トレーニングの状態
- ６ トレーニングと競技後の有機体の回復
- ７ トレーニング計画の理論
- ８ アスレティック競技
- ９ ｂｉｏｍｏｔｏｒ ａｂｉｌｉｔｉｅｓとその開発方法
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