立ち直るための心理療法
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立ち直るための心理療法
（ちくま新書, 348）
筑摩書房, 2002.6
- Other Title
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立ち直るための心理療法
- Title Transcription
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タチ ナオル タメ ノ シンリ リョウホウ
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University of Tsukuba Library, Library on Library and Information Science
081-C44-34810010016562
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Description and Table of Contents
Description
うつ病、心身症、神経症などの「心の病気」から立ち直るにはどんな方法があるのか。「トラウマ」のせいにしても問題は解決しない。どのようなストレスを受けても、人間にはそれに抵抗する力があり、その力を伸ばすこともできる、という点に注目するほうが解決への近道。現場を知り尽くした著者が、心理療法のさまざまな実践例、精神科医やカウンセラーの上手な使い方を紹介する。
Table of Contents
- 第１章 心の病気にはどんな種類のものがあるか
- 第２章 トラウマ理論をぶっとばせ
- 第３章 精神科医・カウンセラーの上手な使い方
- 第４章 心理療法はどんなことをやるのか
- 第５章 心の病気の治り方
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