だからイワシは体にいい!
著者
書誌事項
だからイワシは体にいい!
成山堂書店, 2002.7
- タイトル別名
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イワシ読本
- タイトル読み
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ダカラ イワシ ワ カラダ ニ イイ
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注記
「イワシ読本」 の改題・改訂
執筆: 藤田清, 林哲仁, 和田俊, 鈴木たね子, 平本紀久雄
内容説明・目次
内容説明
健康に良いと世界中で注目されている魚。なかでもイワシは、EPA・DHA・ミネラルなどを豊富に含む、健康優良魚。イワシのすべてがわかる一冊。
目次
- 1 イワシのプロフィール
- 2 イワシの活きのよさとおいしさ
- 3 イワシの栄養分と健康
- 4 イワシの加工食品と製品
- 5 イワシの調理と献立
- 6 どうなる?イワシ資源
「BOOKデータベース」 より