野口体操入門 : からだからのメッセージ

著者

• 羽鳥, 操 ハトリ, ミサオ

書誌事項

野口体操入門 : からだからのメッセージ

羽鳥操著

（岩波アクティブ新書, 57）

岩波書店, 2003.1

タイトル別名

野口体操入門 : からだからのメッセージ

タイトル読み

ノグチ タイソウ ニュウモン : カラダ カラノ メッセージ

内容説明・目次

内容説明

身体感覚を甦らせよう。液体的な動き、重さとはずみと筋力、曲線と直線、呼吸。力を抜きながらストレッチすることの意味。からだをほぐすことの意味。上体のぶら下げ、腕まわし、尻たたき、おへそのまたたき。波の動き、やすらぎの動き、ヨガの逆立ち、尻あるき。多数の写真を使った画期的入門書。

目次

• １　身体感覚を甦らせよう（現代生活とからだ；身体感覚を甦らせよう）
• ２　からだをほぐす—野口体操とは（野口体操の身体観；「重さ」と「はずみ」と「筋力」と　ほか）
• ３　からだをうごかしてみよう（上体のぶら下げ—動きの手ほどき、からだほどき；腕まわし　ほか）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA60734797
• ISBN:
  • 4007000573
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: ix, 157p
• 大きさ: 18cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.3
  • NDC9 : 498.3
• 件名:
  • BSH : 健康法
  • BSH : 体操
  • BSH : 野口, 三千三
• 親書誌ID:
  • BA55068040