CKCエクササイズ : 傷害予防とリコンディショニングのための多関節運動の理論と応用
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CKCエクササイズ : 傷害予防とリコンディショニングのための多関節運動の理論と応用
ナップ, 2003.4
- Other Title
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Closed kinetic chain exercise : a comprehensive guide to multiple-joint exercise
Closed kinetic chain exercise : a comprehensive guide to multiple-joint exercises
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CKC エクササイズ : ショウガイ ヨボウ ト リコンディショニング ノ タメ ノ タカンセツ ウンドウ ノ リロン ト オウヨウ
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Note
監訳: 山本利春, 中村千秋
文献: p125-134
Description and Table of Contents
Description
本書は、スポーツ医学の現場で働く専門家やスポーツ科学の研究者が、整形外科的な問題を抱えている患者や競技力を改善しようと日々努力しているアスリートなどに対してクローズドキネティックチェーン(CKC)エクササイズを応用する際の参考書として活用していただくことを目的としている。CKCエクササイズのバイオメカニクス的および生理学的基礎と特徴を広範囲にわたって解説し、OKCエクササイズと比較対照することから始まる。次に、キネティックチェーン・コンセプトが実際に日常生活における動きやスポーツの動作パターンにどのようにして応用されているか説明する。キネティックチェーン・コンセプトの概説に続いて後半では、リハビリテーションやコンディショニングのためのCKCエクササイズの応用方法を、下肢と上肢(とくに肩関節と肘関節)に分けて解説し、7、8章では本書が推奨するCKCエクササイズを写真入りで詳しく説明する。
Table of Contents
- 第1章 重要な概念と基本的な用語の説明
- 第2章 CKCエクササイズのバイオメカニクスと生理学
- 第3章 キネティックリンク理論
- 第4章 キネティックチェーン・エクササイズ:オープンとクローズドの比較
- 第5章 下肢のリハビリテーションとコンディショニングのためのCKCエクササイズ
- 第6章 上肢のリハビリテーションとコンディショニングのためのCKCエクササイズ
- 第7章 下肢のCKCエクササイズの実際
- 第8章 上肢のCKCエクササイズの実際
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