「体を温める」と病気は必ず治る
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「体を温める」と病気は必ず治る
三笠書房, [2003.4]-[2007.10]
- 実践編
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カラダ オ アタタメル ト ビョウキ ワ カナラズ ナオル
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出版年はジャケットカバーによる
Description and Table of Contents
- Volume
-
ISBN 9784837920175
Description
本書では、「生姜紅茶」をはじめとして、ふだんの食事や生活で安全、簡単に体が温まる方法に加えて、症状別・病気別にどんな温め方が一番効果的かなどについて取り上げた。また、「体を温める」ことで実際に治っていった方々の事例も収録。
Table of Contents
- １章 病気は「冷たいところ（血行不良）」に起こる！—いますぐあなたの「体温低下」に手を打て
- ２章 「ただ温めるだけ」で見事に治ってしまうメカニズム—なぜ、ムリをしないで自然によくなるのか
- ３章 この食生活があなたの“体熱”をつくりだす！—「熱を上げるクスリ」はない。だから食べ物、食べ方が大事なのです
- ４章 自分のため、家族のため、これが朝昼晩の「ほかほか生活」—手間もお金も一切かからない毎日の習慣
- ５章 症状・病気別の温め方 早い人なら１週間で効果が出る！—気になる健診数値対策から、がんこな慢性症状まで、あなたの場合
- ６章 ありがとう「温熱健康法」！ダイエットから内臓疾患、ガンまで「私が治った！」全記録—うれしい報告が続々と届いています
- Volume
-
実践編 ISBN 9784837922452
Description
「体温を下げるクスリ（解熱剤）」はあるが、「体温を上げるクスリ」はない。「体を芯から温める食べ物」を摂り、体熱をつくり出す効果的な運動をする。これで誰でも子どもの頃のような未来の「健康体温」を取り戻すことができる。本書では特に「速効」の食べ物、食べ方を選び抜き、具体的なレシピとともに紹介する。
Table of Contents
- １章 「体温が１度上がる」と免疫力は５倍強化！—体も頭も「３６．５度」で一番はたらくようにできている（体を温めて「調子がいい」、「病気が治りました」と反響が続々！；体の中が「氷河期」に入った日本人；体が冷えると血液が汚れる ほか）
- ２章 体を温めるだけで「あらゆる病気の原因＝血液の汚れ」が根本から解決！—これ以上、「体にやさしい健康法」はありません（すべての病気はこの「５パターン」に分けられる；どんな病気にも共通する一つの現象；ここでチェック・あなたの血液は健康か ほか）
- ３章 “症状別”食べるだけで温まる速効レシピ—たった１週間続けるだけで、この“凄い効果”を実感します！（血圧を下げる（高血圧対策に）—「ナスの塩もみサラダ」など；血糖値を下げる（糖尿病対策に）—「タマネギとインゲン豆のスープ」など；コレステロール値を下げる（高脂血症対策に）—「カボチャ茶巾の和菓子」など ほか）
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