社内うつ : 職場ストレスのコントロール術

著者

書誌事項

社内うつ : 職場ストレスのコントロール術

小杉正太郎著

（こころライブラリー）

講談社, 2003.9

タイトル別名

社内うつ : 職場ストレスのコントロール術

タイトル読み

シャナイ ウツ : ショクバ ストレス ノ コントロールジュツ

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内容説明・目次

内容説明

社内うつとは、自信喪失・軽い絶望感などの自己否定感情と、集中・決断など業務遂行に不可欠な能力の低下をいう。その原因を探り、人間関係などの改善策を示し、急増する「社内うつ」の問題を解決する。

目次

  • 第１章　「社内うつ」とは何か（キーワード　三つのうつ病；心理的ストレスと「社内うつ」　ほか）
  • 第２章　気がつけば「社内うつ」（事例１　三二歳、建設技術者のケース；事例２　五三歳、自動車セールスマンのケース　ほか）
  • 第３章　「社内うつ」の原因（職場のストレッサーが「社内うつ」をつくる；キーワード　職場ストレススケール　ほか）
  • 第４章　「社内うつ」の予防と対策（職務満足感と「社内うつ」；社内の人間関係を改善するカウンセリング　ほか）
  • 第５章　ストレス・カウンセリング（ストレス・カウンセリングのプロセス）

「BOOKデータベース」 より

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