やさしいヴィパッサナー瞑想入門
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やさしいヴィパッサナー瞑想入門
春秋社, 2003.2
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ヤサシイ ヴィパッサナー メイソウ ニュウモン
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Note
The beginner's guide to insight meditationの翻訳
Description and Table of Contents
Description
ヴィパッサナーないしテーラワーダ（「長老の教え」を意味する）仏教の注目すべき点は、非常にシンプルな修行法であるということです。その修行は必ずしも容易なものではありませんが、不可能なものでもありません。スピリチュアルな修行の結果がいつ現れてくるのかは誰にもわかりませんが、本書で語られる努力が、心の解放として、必ず実を結ぶものであることは確かです。
Table of Contents
- 変化の可能性—シンデレラ物語
- 瞑想—人生を変容させる道
- 瞑想や生活の中で出会う困難
- 二五〇〇年の旅路
- ブッダの基本的な教え—四つの聖なる真理
- 八正道（智慧；道徳性；集中）
- 生活の中の修行と聖なる在り方
- ガイドとサポート—先生、サンガ、リトリート
- よく質問されること
- サンガとしての世界
- 聖典からの抜粋
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