生活習慣病の予防と運動 : 健康づくりの指導者のために
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書誌事項
生活習慣病の予防と運動 : 健康づくりの指導者のために
南江堂, 2003.12
- タイトル読み
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セイカツ シュウカンビョウ ノ ヨボウ ト ウンドウ : ケンコウズクリ ノ シドウシャ ノ タメ ニ
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注記
参考文献: p[61]-62
内容説明・目次
内容説明
本書では、健康づくりの指導者を目指す方々を対象に、糖尿病を中心とした生活習慣病のあらまし、運動による身体の変化、トレーニングの影響、運動療法指導の実際について具体的に解説した。また、健康運動指導士など、健康づくりの指導者養成の制度を紹介し、関連する子供の健康づくり、健康管理を行う養護教諭制度についても若干の解説を行った。
目次
- 1 生活習慣病運動療法の基礎知識(生活習慣病としての糖尿病、高血圧、高脂血症、肥満;運動不足はなぜよくないか ほか)
- 2 生活習慣病運動療法の実際(どのような運動がよいのか;運動をする際の注意 ほか)
- 3 健康運動指導士・健康運動実践指導者(健康運動指導士、健康運動実践指導者とは;健康運動指導士、健康運動実践指導者の活動場所 ほか)
- 付章 養護教諭について(養護教諭とは;養護教諭の資格の取得方法)
「BOOKデータベース」 より