スロトレ : スロートレーニングダイエット
著者
書誌事項
スロトレ : スロートレーニングダイエット
高橋書店, [2004.7]
- タイトル別名
-
"Surotore" : slow training diet
- タイトル読み
-
スロトレ : スロー トレーニング ダイエット
大学図書館所蔵 件 / 全88件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
出版年はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
私の脂肪がこんなに燃えやすかったなんて!簡単なスロートレーニングで成長ホルモンを分泌させれば、こんなに効率的に脂肪を燃やせるんです。今までのダイエットはなんだったんだ?ダイエットの決定版、ついに登場。
目次
- 1 どうして痩せられるの?—“スロトレ”ダイエットのすべて
- 2 体脂肪がみるみる落ちる—“スロトレ”ダイエットを始めるゾ!
- 3 気になる部位を集中シェイプして理想のボディに
- 4 ふだんの動きに取り入れて「痩せ体質」に—日常エクササイズ
- 5 なぜ?どうして!?—スロトレダイエットについてのギモン
- 6 “スロトレ”ダイエットを成功させるための—ザ・裏ワザ
「BOOKデータベース」 より