ナンバの身体論 : 身体が喜ぶ動きを探求する
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ナンバの身体論 : 身体が喜ぶ動きを探求する
（光文社新書, 156）
光文社, 2004.7
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ナンバ ノ シンタイロン : カラダ ガ ヨロコブ ウゴキ オ タンキュウ スル
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Note
その他の著者: 金田伸夫, 長谷川智, 古谷一郎
Description and Table of Contents
Description
本書における「ナンバ」とは、できるだけ「捻らない」「うねらない」「踏ん張らない」、広く普及している西洋式の運動理論とは正反対の動きのことである。本書は、「ナンバ」の現場における中間報告書である。
Table of Contents
- 第１章 ナンバの源流を探る
- 第２章 ナンバ身体論とは何か
- 第３章 ナンバ的動きの練習法
- 第４章 ナンバ歩き、ナンバ走りの練習法
- 第５章 ナンバの効用とは
- 第６章 桐朋バスケットボール部の取り組み
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