キッパリ! : たった5分間で自分を変える方法

著者

• 上大岡, トメ カミオオオカ, トメ

書誌事項

キッパリ! : たった5分間で自分を変える方法

上大岡トメ著

幻冬舎, 2004.7

タイトル読み

キッパリ : タッタ 5フンカン デ ジブン オ カエル ホウホウ

内容説明・目次

内容説明

５分間で自分を変える６０の方法を紹介。

目次

• 身のまわりから、変えてみる！（脱いだ靴は、そろえる。；処分したい新聞、雑誌は、中身を見ずにさっと束ねる。　ほか）
• 頭の中から、変えてみる！（忙しい時は、「やらなきゃいけないこと」をすべて書き出す。；ダジャレ、なぞなぞを考える。　ほか）
• 気持ちから、変えてみる！（難しい仕事は、カンタンな仕事をひとつ終えてからすぐにとりかかる。；花を生ける。　ほか）
• カラダから、外見から、変えてみる！（鏡の前で５分間笑う。；姿勢をよくする。　ほか）
• コミュニケーションから、変えてみる！（「スミマセン」で片付けない。；電話口に相手が出たら、「今、大丈夫？」と必ず聞く。　ほか）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA68550674
• ISBN:
  • 4344006542
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 173p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 159
  • NDC9 : 159
• 件名:
  • BSH : 人生訓