めまいの正体
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めまいの正体
（文春新書, 402）
文藝春秋, 2004.9
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メマイ ノ ショウタイ
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University of Tsukuba Library, Library on Library and Information Science
496.6-Ka5910013028349
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Note
参考文献: p173-175
Description and Table of Contents
Description
周囲がグルグル回る、フラフラして地に足がつかない、立ちくらみがする…。ストレスの多い現代では、めまいに悩む人が増えている。高齢者になれば、ほぼ全員が“めまい予備軍”といっていい。身体的なものから精神的なものまで、めまいの原因は多種多様だが、かなりのめまいが、いわば生活習慣病。暮しを規則正しく、注意深くすることでコントロールできるのだ。めまいが起こる仕組みと対処法、日々の心得を詳述する。
Table of Contents
- 第１章 セルフコントロールをめざして
- 第２章 めまいを起こすからだの仕組み
- 第３章 四つの誘因ここにご注意！
- 第４章 はじめようセルフコントロール
- 第５章 セルフコントロール可能なめまい
- 第６章 セルフコントロールできないめまい
- 第７章 生命にとって危険なめまい
- 第８章 リハビリテーションと自己評価
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