筆記療法 : トラウマやストレスの筆記による心身健康の増進
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筆記療法 : トラウマやストレスの筆記による心身健康の増進
北大路書房, 2004.9
- Other Title
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The writing cure : how expressive writing promotes health and emotional well-being
筆記療法 : トラウマやストレスの筆記による心身健康の増進法
- Title Transcription
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ヒッキ リョウホウ : トラウマ ヤ ストレス ノ ヒッキ ニヨル シンシン ケンコウ ノ ゾウシン
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Note
その他の監訳者: 佐藤健二, 河野和明, 大平英樹, 湯川進太郎
引用文献: 各章末
Description and Table of Contents
Table of Contents
- １ はじめに（筆記療法—展望）
- ２ 筆記と生活ストレッサーへの順応—最近の研究例（筆記表現と血圧；情動表出、筆記表現法と癌 ほか）
- ３ 感情・認知・生物学的過程（情動の筆記と健康—情動と関連した体験、生理、行動の自己調整；痛みのともなわない改善はありうるのか？—筆記表出と自己制御 ほか）
- ４ 筆記表出の臨床心理学的利用における最新の動向（基礎研究の成果を臨床実践に利用する—筆記表現法の潜在力；インテラピー—インターネットを用いた治療的筆記のモデル ほか）
- エピローグ 情動的な出来事の筆記—過去から未来へ
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