ストレスのコントロール

Author(s)

• Gregson, Susan R.
• 上田, 勢子 ウエダ, セイコ
• 汐見, 稔幸 シオミ, トシユキ
• 田中, 千穂子 タナカ, チホコ

Bibliographic Information

ストレスのコントロール

スーザン R.グレッグソン著 ; 上田勢子訳

（10代のメンタルヘルス, 8）

大月書店, 2004.12

Other Title

Stress management

ストレスのコントロール : ストレスを減らす方法を知ろう

Title Transcription

ストレス ノ コントロール

Note

監修: 汐見稔幸, 田中千穂子

Description and Table of Contents

Description

ストレスは変化に対する心と身体の反応です。ストレスは減らしたり、コントロールできるものです。体や環境に変化の多いティーンズのために。

Table of Contents

• ストレスってなに？
• ストレスの原因になるのは？
• 心と身体の反応
• ストレスを減らすには
• ストレスをコントロールする
• アンジェラのストレスいっぱいの１日

by "BOOK database"

Details

• NCID: BA69981456
• ISBN:
  • 4272404989
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Original Language Code: eng
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 62p
• Size: 23cm
• Classification:
  • NDC8 : 498.39
  • NDC9 : 498.39
  • NDLC : Y11
• Subject Headings:
  • BSH : 精神衛生
  • BSH : ストレス
• Parent Bibliography ID:
  • BA64778648