うつ病を体験した精神科医の処方せん : 医師として、患者として、支援者として
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うつ病を体験した精神科医の処方せん : 医師として、患者として、支援者として
大月書店, 2005.9
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うつ病を体験した精神科医の処方せん : 医師として、患者として、支援者として
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ウツビョウ オ タイケン シタ セイシンカイ ノ ショホウセン : イシ ト シテ カンジャ ト シテ シエンシャ ト シテ
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Description and Table of Contents
Description
「生きていてよかった」と思える本です。うつ病は「心の肺炎」。つらいけど、絶望することはありません。適切な治療や生活改善で必ず回復します。
Table of Contents
- １章 人はなぜ、うつ病になるのか（国民の七人に一人がうつ病になる；精神科受診までのまわり道；うつ病（気質）者のもつ「成功や達成感への願望」 ほか）
- ２章 うつ病は「理屈なく」つらい（うつ病は心の肺炎だ；うつ病は「理屈なく」つらい；うつ病か神経症性うつ状態か ほか）
- ３章 うつ病からの回復術（荘子の哲学と相対化；習慣化はうつ病を予防する；ご家族は「あいまいさに耐える能力」を ほか）
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