スッキリ! : たった5分間で余分なものをそぎ落とす方法

著者

• 上大岡, トメ カミオオオカ, トメ

書誌事項

スッキリ! : たった5分間で余分なものをそぎ落とす方法

上大岡トメ著

幻冬舎, 2005.11

タイトル読み

スッキリ : タッタ 5フンカン デ ヨブン ナ モノ オ ソギオトス ホウホウ

内容説明・目次

内容説明

ミリオンセラー第二弾！！５分間で余分なものをそぎ落とす方法６０！！心もカラダも生活もぜい肉をはぎ取ってみましょう。

目次

• 身のまわりからスッキリ！させる。（着ない服、はかない靴にムダな家賃は払わない。；写真や思い出の物を、整理する。　ほか）
• 頭の中からスッキリ！させる。（アイディアの出し惜しみをしない。；考えてもしょうがないことは、ポジティブに祈る。　ほか）
• 心の中からスッキリ！させる。（アドバイスには、素直に「はい、やってみます」と言ってみる。；「自分らしくない」と思うことをしてみる。　ほか）
• カラダからスッキリ！させる。（とにかく、歩いてみる。；便秘は解消する。　ほか）
• コミュニケーションからスッキリ！させる。（人から借りっぱなしの本を返す。；去るものは、追わない。　ほか）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA74435910
• ISBN:
  • 4344010655
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 173p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 159
  • NDC9 : 159
• 件名:
  • BSH : 人生訓